皆さん、こんにちは
ワムの美白インストラクターのちはるです(#^^#)
最近、雨が多くて湿度の高い日が続いていますよね。
マスク内で蒸れてお肌トラブル起きていませんか。
マスク＆汗でお肌トラブルが起こる流れとしては。
マスク内で汗が蒸れて、多湿の状況になる
↓
ニキビの原因となるアクネ菌が繁殖する
↓
炎症ができて赤ニキビができる
以上の流れで吹き出物ができてしまいます。
対策1. 通気性の良い素材のマスクを用いる
天然繊維でできたマスクを用いると蒸れを防止することができます。
・コットン
・シルク
といったものがおすすめです。
2. こまめに汗を拭く
汗の処理をこまめに行うことが大切です。
あぶらとり紙やティッシュを活用してください
3. 外した時の乾燥に気をつける
汗をかいたマスクを外した時に、急激に乾燥してお肌がダメージ原因となります。
その際に、クリームをつけるなどして外した時の乾燥対策を行ってみてください。
肌トラブルができてしまった時のケア
3つの対策を心がけていても、蒸れや摩擦によって肌トラブルができてしまうことはあります。そんな時は悪化させないためのケアも意識しておきましょう。
- 気になっても触ったり潰したりしない
- 洗顔は泡でやさしく包み込むように行い、こすらないよう意識する
- 保湿を欠かさず行い、肌のバリア機能を整える
- マスクは清潔なものにこまめに交換する
- 症状がなかなか改善しない場合は、皮膚科への相談も検討する
日々の対策とあわせて、トラブルが出てしまった時のケアも意識してみてくださいね。
涼しくなったとはいえ、この時期は気温も比較的高く雨の多いのでマスクトラブル多い時期だと思います。
ぜひ今日の内容を取り入れてみてくださいね。
